Alkalin diyeti nedir?




Alkalin diyeti ne demek?

Kısaca Alkali diyetin temeli nedir?

Alkali diyetin temelinde yatan teori şöyledir: Vücutta biriken fazla asit hastalıkların barınması için uygun ortam meydana getirir. %80 alkali ve %20 asitli yiyecek tüketilmesini öneren alkali diyet ile sağlıklı bir vücut için ideal pH dengesi sağlanmış olur. Alkali diyette asitli yiyeceklerden uzak durmak gerekir. Ayrıca kahve, çay ve asitli içeceklerden uzak durularak sebze ve meyve tüketimine yönelmek gerekmektedir. Bu gıdaların tüketimi sayesinde kanın 7.4 pH değerinde kalacağı öngörülmektedir.

alkali-diyet-nedir

02 Nisan 2015 Saat: 17:50

Bir önceki yazımız olan Alkalin ne demektir? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.


Sponsorlu bağlantılar

Bu yazıya henüz yorum yapılmamış. Neden ilk yorumu siz yapmıyorsunuz?

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.